Идеятельным быть легко
Проверка мифов
Тест-драйв
Для профи
Как профи
Кто мы
Спорт
Тест-драйв
Тренажёр vs жизнь: может ли беговая дорожка заменить пробежку в парке?
Узнали, насколько эффективны тренировки на беговой дорожке, орбитреке, вело- и гребном тренажёре.
24 июня 2020
Тест-драйв
Чем занять детей летом
Гид по лучшим курсам и увлечениям.
1 июня 2020
Тест-драйв
Можно ли пить во время тренировки?
Отвечает тренер Илья Семенов
4 мая 2020
Тест-драйв
Спорт из кино: как научиться кунг-фу, сёрфингу и чирлидингу?
Советы для тех, кто хочет сражаться как Брюс Ли и стоять на доске как Патрик Суэйзи.
13 апреля 2020
Тест-драйв
Можно ли есть до тренировки?
Отвечает тренер Максим Тюрин.
6 апреля 2020
Сделано
Йога — спорт для самоизоляции и самопознания
Фото недели: позы треугольника, дерева и журавля.
3 апреля 2020
Тест-драйв
Тренируйся дома: чем заменить гантели и скамью?
Стул, ремень и бутылки воды как спортивный инвентарь.
1 апреля 2020
Тест-драйв
Хочу тренироваться дома, но в квартире мало места. Что делать?
Отвечают фитнес-тренер Борис Краснов и мастер ремонта Игорь Нюхченков.
30 марта 2020
Проверка мифов
Мифы про осанку: стоим, ходим и сидим правильно
Надо ли всегда держать спину ровно? А ортопедическое кресло покупать стоит?
2 марта 2020
Тест-драйв
Какие ошибки мешают вам кататься на лыжах и коньках?
Спросили у тренеров по фигурному катанию, лыжам и хоккею, что мешает любителям покорять горные склоны и городские катки.
6 февраля 2020
Сделано
Марианна встает на сноуборд и укрощает бугель
Марианна всегда говорила, что сноуборд не для неё. Но занятия с инструктором показали: сноуборд — это заряд положительных эмоций.
17 января 2020
Тест-драйв
Мне 32, хочу заняться карате. Не поздно?
Это миф, что начинать заниматься боевыми искусствами нужно исключительно в детском возрасте.
19 декабря 2019
Следующая страница